Semua Hal Tentang Sepak Bola Yang Perlu Anda Pikirkan

Category: Uncategorized No comments

Menjadi pemain sepakbola dapat memiliki banyak keuntungan. Bagian dari kesenangan permainan ini adalah untuk mendominasi permainan. Tetapi menjadi pemain yang lebih baik membutuhkan keterampilan yang berasal dari latihan. Baca terus untuk mendapatkan saran ahli tentang permainan sepak bola yang fantastis.

Jika Anda menguasai bola, pastikan Anda memainkannya dengan cepat. Anda harus mengambil dan memberikan Bola online dengan cepat hanya dalam beberapa ketukan. Menahannya terlalu lama meningkatkan peluang Anda untuk kehilangannya. Bahkan jika Anda tidak kehilangan itu, overhead bisa menghancurkan serangan dan memberi tim lain kesempatan untuk mempertahankan diri.

Gerakkan bola dari sisi ke sisi saat Anda mencoba melarikan diri dari bek. Memukul bola dengan bagian dalam kaki dan mencoba untuk mempercepat untuk melarikan diri dari bek. Lindungi bola dengan tubuh Anda saat bek mencapai Anda.

Semua latihan latihan di dunia tidak akan membantu permainan Anda jika Anda tidak memiliki kekuatan fisik untuk memainkan seluruh permainan. Kembangkan program jogging atau cardio yang akan meningkatkan daya tahan Anda. Akan lebih mudah bagi Anda untuk bertindak di lapangan saat Anda tidak kelelahan.

Untuk mencapai kinerja lapangan maksimum, Anda harus cukup terhidrasi. Tingkatkan asupan cairan Anda 24 jam sebelum pertandingan. Anda tidak bisa mengonsumsi cukup air selama pertandingan untuk mengganti cairan yang hilang selama pertandingan. Jadi, Anda harus memiliki keunggulan.

Jarak lomba di luar musim sangat ideal untuk pelatihan sepak bola. Sulit dibayangkan, tetapi jarak rata-rata yang ditempuh oleh setiap pemain per game adalah sekitar 13 kilometer! Saat Anda menyelesaikan banyak balapan, stamina Anda meningkat dan Anda menjadi pemain yang jauh lebih baik selama pertandingan.

Anda harus mencoba membuat keputusan tentang langkah Anda berikutnya bahkan sebelum Anda menerima bola. Ketika Anda melihat seorang pemain memberi Anda bola, cepat menilai situasi Anda. Cobalah untuk menemukan pemain lain untuk mengoper bola dan melihat di mana para terdakwa berada.

Jika Anda menganggap serius sepak bola, Anda perlu mengembangkan kebiasaan makan yang baik. Diet Anda harus mengandung banyak protein tanpa lemak bersama dengan beragam buah dan sayuran. Dengan memasukkan protein tanpa lemak ke dalam makanan Anda, Anda akan membantu membangun otot yang kuat dan sehat yang dibutuhkan untuk kalsium yang tepat.

Belajar bereaksi dengan cepat. Sepak bola bisa menjadi tantangan bagi siapa saja yang tidak terkondisi dengan baik. Dengan belajar bereaksi dengan cepat, Anda dapat melakukan tembakan sebelum penjaga gawang memiliki waktu untuk memikirkan posisi mana yang harus diambil untuk memblokir tembakan. Ini dapat menyebabkan banyak poin tambahan selama pertandingan.

Temukan pemain profesional yang bermain di posisi yang sama dan tonton saat bermain selama pertandingan. Ketika Anda mengetahui cara menggunakan teknik Anda, saat berikutnya Anda memainkan pertandingan sepak bola, Anda bisa melakukan jauh lebih baik. Tambahkan gerakan karakteristik Anda ke gim Anda.

Jika Anda orang tua atau pelatih, jangan pernah meneriaki pemain saat dia mengendalikan bola. Ini dapat mengalihkan perhatian mereka dan membuat mereka sedikit gemetar. Hal terbaik yang dapat Anda lakukan adalah memungkinkan mereka untuk mendapatkan gaji dan kemudian mendorong mereka untuk melakukan yang lebih baik jika tidak dilakukan dengan baik.

Dengan keterampilan yang diperoleh dengan membaca artikel ini, Anda dapat memverifikasi pengetahuan ini. Ingatlah untuk berolahraga secara teratur dan Anda harus memiliki banyak tekad untuk berhasil. Gunakan semua ide dalam artikel ini untuk meningkatkan keterampilan sepak bola Anda dan menjadi pemain yang lebih baik.

Leave a reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>